Norbert Glowský
Výživa a biochémia
NutriGlow
Onko regenerácia bez strachu: 90-dňový Reset
Individuálny 90-dňový nutričný program pre ženy v období regenerácie po onkologickej liečbe.
Získaj späť silu, istotu a zdravé telo pod mojím vedením. Toto je tvoj čas vrátiť sa k sebe, krok za krokom, bez strachu. Spoločne sa zameriame na nutrične bohatú výživu, podporu trávenia a individuálne návyky v období po náročnej liečbe.
- Individuálny terapeutický plán podľa tvojich údajov
- Jedálniček a recepty prispôsobené tvojim potrebám
- Vlastný klientsky portál so všetkým na jednom mieste
- Moje osobné vedenie počas celých 90 dní
Rozdiel
Prečo toto nie je ďalší všeobecný jedálniček
Všeobecný plán pracuje s priemerom. Individuálna práca začína pri tvojich symptómoch, dostupných výsledkoch, režime, stravovacích potrebách a tom, ako na plán počas spolupráce reaguješ.
Bežný všeobecný plán
NutriGlow 90-dňová ONKO cesta
Rovnaký postup pre každého
Plán vytvorený podľa tvojich konkrétnych údajov
Statický jedálniček / PDF
Regeneračný plán prispôsobený tvojim potrebám
Všeobecné odporúčania
Odporúčania podľa tvojich potrieb a dostupných výsledkov
Plán sa nemení
Priebežné úpravy podľa toho, ako reaguješ
Minimum vysvetlenia
Edukačné moduly, aby si rozumela súvislostiam
Si na to sama
Moje osobné vedenie počas 90 dní
Čo môžeš získať
Viac priestoru pre život
Viac energie
Postupný návrat k aktivitám, ktoré ti prinášajú radosť.
Mentálna istota
Zrozumiteľné kroky namiesto ďalších otáznikov.
Podpora prostredia v tele
Premyslená výživa a každodenné návyky prispôsobené tvojim potrebám.
Obnova vlasov
Praktická výživa a starostlivosť podporujúca obdobie obnovy po liečbe.
Žiarivejšia pleť
Výživa a starostlivosť podporujúca prirodzený vzhľad a vitalitu pleti.
Lepší vzťah k svojmu telu
Postupný návrat k pocitu, že svojmu telu rozumieš a vieš, ako sa oň starať.
Každé telo reaguje individuálne. Program je zameraný na cielenú nutričnú podporu regenerácie, obnovy energie a každodenného fungovania po náročnom období liečby a vychádza z aktuálnych potrieb a zdravotnej situácie každej ženy.
Obsah programu
Čo presne dostaneš počas 90 dní
Individuálna vstupná analýza
Rozbor vstupného formulára, symptómov, aktuálnej situácie, životného štýlu a dostupných laboratórnych výsledkov.
Individuálny terapeutický plán
Plán pripravený podľa tvojich potrieb, cieľov, symptómov a každodenného režimu.
Regeneračný jedálniček a recepty
Jedlá a porcie prispôsobené tvojim potrebám s dôrazom na nutrične bohatú a protizápalovo orientovanú výživu.
Nákupné zoznamy
Vhodné a nevhodné potraviny
Praktické odporúčania podľa tvojho aktuálneho stavu a potrieb.
Návrh suplementácie
Individuálne odporúčania podľa dostupných údajov, potrieb a aktuálnej zdravotnej situácie.
Edukačné moduly
Aby si rozumela, prečo jednotlivé kroky robíš a vedela v nich pokračovať aj ďalej.
Zdravšia domácnosť
Praktické odporúčania, ako znížiť zbytočnú každodennú záťaž z prostredia a vyberať vhodnejšie produkty do domácnosti a osobnej starostlivosti.
Sledovanie progresu
Priebežné sledovanie toho, ako sa cítiš a ako na jednotlivé kroky reaguješ.
Klientsky portál
Všetko na jednom mieste, dostupné v mobile aj počítači.
Moje osobné vedenie počas 90 dní
Počas celej spolupráce ťa sprevádzam a podľa potreby jednotlivé kroky upravujeme.
VIP telefonická podpora
Pri otázkach a pochybnostiach na tejto ceste nebudeš sama.
Restart krásy
Moje osobné tipy pre starostlivosť o vlasy, pleť a celkový pocit zo svojho tela po náročnom období.
Klientsky portál
Nahliadni dovnútra 90-dňovej cesty
Takto vyzerá prostredie, v ktorom budeš počas 90 dní pracovať – reálne ukážky z klientskeho portálu. Údaje klientok sú vždy súkromné.
NutriGlow portál
Klientsky portál
Všetko, čo počas 90 dní potrebuješ, na jednom mieste.
NutriGlow portál
Metabolické nastavenie
Nastavenie prepočítané na tvoje údaje a potreby.
NutriGlow portál
Terapeutický plán
Piliere, na ktorých počas 90 dní pracujeme.
NutriGlow portál
Terapeutický plán
Zásady, ktoré udržíš aj mimo plánu.
NutriGlow portál
Jedálniček a recepty
Každý recept aj s jeho terapeutickým významom.
NutriGlow portál
Jedálniček a recepty
Sýte jedlá prispôsobené tvojim potrebám.
NutriGlow portál
Jedálniček a recepty
Teplé jedlá, ktoré nezaťažia trávenie.
NutriGlow portál
Edukačné moduly
Aby si rozumela, prečo jednotlivé kroky robíš.
NutriGlow portál
Nákupný zoznam
Nákup vyriešený bez vymýšľania.
NutriGlow portál
Nákupný zoznam
Vhodné potraviny prehľadne po kategóriách.
NutriGlow portál
Zdravšia domácnosť
Ako znižovať zbytočnú záťaž z každodenného prostredia.
NutriGlow portál
Zdravšia domácnosť
Voda, pranie, kozmetika, vzduch – krok za krokom.
Posúvaj prstom do strán. Časť obsahu je zámerne rozmazaná – konkrétne plány, dávkovania a recepty patria klientkám programu.
Priebeh
Ako program prebieha
- 1
Registrácia a vstupný formulár
Vyplníš podrobný vstupný formulár a odošleš dostupné výsledky.
- 2
Analýza údajov
Prejdem tvoje údaje, dostupné výsledky, stravovanie, režim a potreby.
- 3
Vytvorenie individuálneho plánu
Pripravím tvoj terapeutický plán, jedálniček, odporúčania a podklady.
- 4
Štart programu
Začneš svoj regeneračný protokol krok po kroku.
- 5
Priebežné vedenie a úpravy
Počas 90 dní sledujeme progres a podľa potreby plán upravujeme.
- 6
Záverečná fáza a samostatnosť
Cieľom je, aby si po 90 dňoch rozumela svojmu systému a vedela v ňom pokračovať.
Referencie
Skúsenosti klientiek
Reálne správy klientiek z individuálnej 90-dňovej spolupráce.
Skúsenosti klientiek sú individuálne a výsledky sa môžu líšiť.
O mne
Bc. Klaudia Pazgan · Klinická a fyziologická výživa
„Poznáš ten pocit, keď vieš, že s tvojím telom niečo nie je v poriadku, no odpovede, ktoré dostávaš, sú príliš všeobecné? Keď hľadáš, čítaš, skúšaš — a stále ti chýba niekto, kto by ti to celé poskladal dokopy?“
Volám sa Bc. Klaudia Pazgan, vyštudovala som fyziologickú a klinickú výživu na Slovenskej zdravotníckej univerzite v Bratislave. Vo svojej práci sprevádzam aj ženy v období regenerácie po onkologickej liečbe.
Téme ženského zdravia nerozumiem iba odborne. Sama som si prešla náročnou liečbou a poznám aj vlastnú skúsenosť s hľadaním odpovedí, únavou a potrebou pochopiť, čo telo v období regenerácie skutočne potrebuje.
Práve zo spojenia odbornosti, osobnej skúsenosti a potreby vytvoriť systém, ktorý je zrozumiteľný a použiteľný v reálnom živote, vzniklo NutriGlow.
Individuálne 90-dňové programy som vytvorila pre ženy, ktoré nechcú ďalší univerzálny návod, ale potrebujú, aby niekto spojil ich výsledky, symptómy, stravovanie a každodenný život do jedného zrozumiteľného systému.
Vzdelanie a odborná cesta
Bc. – Fyziologická a klinická výživa
Slovenská zdravotnícka univerzita v Bratislave · 2025
Odborný základ vo fyziológii, biochémii, metabolizme a klinickej výžive s pochopením súvislostí medzi výživou a fungovaním ľudského organizmu.
Schilddrüsenpraktikerin®
Zentrum für Traditionelle Europäische Medizin, Nemecko · 2021 · 50 hodín
Špecializované vzdelávanie zamerané na štítnu žľazu a súvislosti jej fungovania s celým organizmom.
Ernährung nach Paleo
Academy of Sports GmbH, Nemecko · 2020 · 36 hodín
Protizápalové princípy výživy so zameraním na trávenie a nutrične bohatý jedálniček.
Profesijné členstvá
- Slovenská asociácia nutričných terapeutov (SANT)
- Slovenská onkologická spoločnosť (SOS), organizačná zložka Slovenskej lekárskej spoločnosti (SLS)
- Slovenská endokrinologická spoločnosť (SES), organizačná zložka Slovenskej lekárskej spoločnosti (SLS)
Môj tím
NutriGlow AI odborný tím
Špecializovaní AI odborní asistenti, ktorí podporujú moju prácu pri analýze, výskume a kontrole odborných súvislostí.
Noe Glow
Synergia živín
Nora Glow
Zdravšie prostredie
AI agenti podporujú analýzu dát, výskum a kontrolu odborných súvislostí. Finálne terapeutické návrhy však vždy osobne posudzuje, upravuje a odborne kontroluje Bc. Klaudia Pazgan. Plán je prispôsobený konkrétnej žene, jej diagnóze, laboratórnym výsledkom, symptómom, toleranciám, životnému štýlu a cieľom tak, aby dával zmysel ako jeden ucelený terapeutický systém.
Investícia
Investícia do tvojej 90-dňovej cesty
299 €
Jednorazová platba za celý 90-dňový program.
V cene
- Analýza vstupného formulára a dostupných výsledkov
- Individuálny terapeutický plán
- Individuálny jedálniček a recepty
- Nákupné zoznamy
- Vhodné a nevhodné potraviny
- Návrh suplementácie
- Edukačné moduly
- Sekcia Zdravšia domácnosť
- Sledovanie progresu
- Klientsky portál
- VIP telefonická podpora
- Moje osobné vedenie a priebežné úpravy počas 90 dní
Ďalší krok
Čo sa stane po zaplatení
1Po prijatí a osobnej kontrole platby ti zašlem e-mail s faktúrou, vstupným formulárom a ďalšími informáciami.
2Vyplníš podrobný vstupný formulár a odošleš dostupné výsledky.
3Prejdem tvoje údaje a pripravím individuálny terapeutický plán a jedálniček.
4Získaš prístup do svojho klientského portálu.
5Začína tvojich 90 dní spolupráce.
Otázky